Disintossicante dal Tabacco

Disintossicarsi dal tabacco.
 
Per prepararsi a smettere di fumare è consigliabile l'Erisimo o erba dei cantanti Sisymbrium officinale (fam. Crociferae).
E' preferibile usarlo fresco, comunque anche secco ma bene conservato in recipienti asciutti di vetro e al buio.
Preparare il seguente infuso:
 
Erisimo         gr.25
Crescione     gr.10
Serpillo        gr.10
Fumaria        gr.10
Liquirizia     gr.15
 
Mettere le erbe in 1 litro d'acqua bollente ed infondere per alcune ore, filtrare.
Il sapore non è gradevole, quindi addolcire con liquirizia, miele saporito e/o zucchero a piacere. Prendere 1 - 2 cucchiaini quando la voglia del fumo si fa sentire.
 
Si consigliano anche tisane di Valeriana o Rodiola

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